O脚改善レポート 開脚ストレッチを始めて10日が経った
どうもつぐむぐです!
僕は幼い頃から重度のO脚で、
友達や家族からそれを指摘され、
ださい、恥ずかしい、みっともないと
コンプレックスをもって生きてきた。
そんな時、偶然本屋で見つけた
「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」
って本との出会いから、O脚を改善するため、
開脚ストレッチを始めた僕だけど
始めて10日が経った。
ことの発端は
180°開脚できる力士には
O脚がいないという情報から。
なんと、これは事実らしい。
激カタだった僕の足(脚)。
ストレッチ開始前は
開脚時に約90°しか開かなかったけど。
今日調べてみると・・・
これくらい開くようになった。
140°位開いてるんじゃないかな!?
これは結構な進化じゃないか!w
さすが、アマゾン人気ランキング1位
になるだけのことはある。
すごい!
で、「これならO脚も改善されてるかも」
と思って見てみると・・・・
う~ん。。。微妙(笑)
ストレッチ開始前と比べると
ちょっと狭くなったかな?って位。
O脚については「まぁまぁかな」
って感想が妥当かな(笑)
まあ、約30年も歪み続けてきた体が
そんなたった10日で矯正されたら
誰もO脚改善で苦労なんてしないよな。
しかし、今回のストレッチ。
僕にしてはよく続いてる。
今までの僕は
とにかく継続できなかったからね。
この本のいいところは
カリキュラムが少ないところ。
基本のストレッチ2種類に
1週目~4週目まで
週ごとに変わっていく
特別ストレッチ1種類を加えた、
計3種類が1日のコース。
たった3種類という手軽感も魅力。
たったこれだけを
4週間行えば、晴れて開脚ベターを
実現できるプランだから頑張れる。
たった10日である程度の進歩が見られたので
これからが楽しみで仕方ない。
問題はO脚が改善されるかどうかだけどね。
その真相にも迫れたらと思う。
僕が治れば
皆さんにおすすめできるんでね!^^
僕の重度レベルで治るなら、
ほとんど誰でも
O脚の改善効果が見込めると思うから。
だから、この調子で頑張って
節目節目でレポートしたいと思う。
僕がいつもの悪い癖で
辞めてしまわないように
応援よろしくお願いしますね^^
ではでは!
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つぐむぐさん、ぜんぜん色黒じゃないですやん!
カリキュラムが少ないってのはいいですね~。持続しやすい。
それでいて最大の効果→これ最高。
『継続は力なり』
『Simple is Best 』
ですね!
つぐむぐさんのズボ釣りも、
シンプルで最大の効果を発揮する。
しかも、カリキュラムも少なく“簡単4ステップ”。
→つまり、最高!
あと約20日後(?)の、結果が楽しみですね~。
ピターッと足くっついてたりして(^.^)
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