どうもつぐむぐです!
前も述べたように僕は小さい頃からO脚で悩んでる。
上の画像・・・
家感めっちゃでてるけど、それはいいとして
ひどくないっすか?
これまでの人生のいろんな場面でO脚を治そうと、
テレビや雑誌、ネットで取り上げられる
体操やったり、エクササイズやったり、
いろいろ試してきたけど効果なし(涙)
あんまり効果ないんで、「こりゃ遺伝だな~」って思っていた。
というより、そう思うことで、自分を納得させていた(汗)
しかし、もう一度O脚と戦ってみようと
今回いろいろ調べていく中で
「O脚の原因が遺伝でない」ことが分かったんだ!
O脚の原因はズバリ「生活習慣」なんだってことが・・・
生活習慣乱れてるからな~・・・
特に偏った負荷を体にかけるのが良くないらしい・・・
あ~確かに昔から僕は、
重いものを左肩によくかけたり、片足重心したり、
体に偏りのある負荷をかけてきた。
こういう偏った負荷が積み重なるうちに
骨盤がゆがみ、膝がゆがみ、骨格がゆがみ
が助長され、膝の間にこぶしが一個入るほどの
重度のO脚になってしまったのだ。
しかもO脚だけでなく、体全体の骨格もゆがみ
左側の肩だけが高くなる始末。
ただ、今まで「僕のO脚は遺伝だから治らない」
ってずっと思ってたけど、後天的な原因だと分かっただけでも
なんとかしたいと改めて思うようになった。
「生活習慣でなったなら、治る可能性あるじゃん!」って。
もちろん30年以上積み重なってきた生活習慣を
治すってのは、なかなか大変だろうけど、
今回は何とか治したいね~!
今回は開脚ストレッチをやっているけど、
果たして効果のほどやいかに。
とりあえず開脚ストレッチを毎日コツコツ頑張ります^^
ではでは!
========
僕はサラリーマンとして働きながら釣りブログを書き月収10万円以上(多い月は30万程)を稼いでいます。 ですが「釣りブログ書いて月収10万稼いでる」とかいうと、超絶怪しいですよね。 でも本当に釣りブログを書いてお金が稼げるんです。
僕はもともとネットで稼ぐことが得意だったわけでもなければ、 文章を書くのが得意だったわけでもありません。 そんな僕でも今では自信を得ることができて、 会社の給料以上の金額を稼げるようになりました。 自力で稼げるようになった自信は プライベートにも良い影響をもたらしてます。
結局、稼ぐための知識があるかどうかだけなんです。 重要なことは。型(パターン)を知っているかどうかだけ。 だから学んでいけば誰でも稼げるし自信を得ることだってできる。
僕つぐむぐが学んで月収10万以上を稼ぐまでの過程を下記の記事では公開してます。
月収10万以上になったつぐむぐの物語
釣りメルマガ(読者数1810人突破)
裏メルマガ(ネットで稼ぐための正攻法)
ラインで限定コラム配信中!☆

サラリーマン必見!収入の柱を増やす超おすすめ手法
最高級のがま磯竿をたった13,642円で手に入れた実話
【衝撃の結末】小魚が多い海で仕掛けを遠くに投げてみたら・・・
おぉ~、家感バリバリ出てますね~!
つぐむぐさんって…ス…スリムなんすね(@_@)
僕がつぐむぐさんに抱いているイメージは、
い…“いい意味”でですよ…
体のメッチャ“ごっつい”パワフルなラグビー選手みたいな人(^^;
いい意味でですからね(-o-;)
僕もスーパーO脚だし、がに股だし…。
「特に偏った負荷を体にかけるのが良くないらしい…」ってマジっすか…(泣)
生活習慣も見直さないとね…(-o-;)